Créer et monter des vidéos pour les réseaux sociaux
Créer des contenus vidéo utiles, crédibles et adaptés aux réseaux sociaux
Cette formation vise à accompagner les entrepreneurs dans la création de contenus vidéo adaptés aux réseaux sociaux, depuis la préparation et la prise de vue jusqu’au montage et à l’export. Les participants apprennent à utiliser les outils accessibles à une TPE pour produire des vidéos simples, lisibles et professionnelles, sans dépendre systématiquement d’un prestataire.
Chaque participant est invité à venir avec son propre projet d’entreprise, un smartphone, son ordinateur portable et, s’il en dispose, son matériel de prise de vue (micro, stabilisateur, Osmo Pocket ou équivalent). Les exercices sont réalisés sur des contenus directement exploitables dans sa communication.
OBJECTIF GÉNÉRAL
Être capable de préparer, réaliser et monter une vidéo courte adaptée aux réseaux sociaux en maîtrisant les bases du cadrage, de la prise de son, du tournage et du montage sur CapCut.
LES 4 OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
- Préparer une vidéo destinée aux réseaux sociaux en définissant son objectif, son message, son format, sa structure et les plans nécessaires avant le tournage.
- Utiliser efficacement un smartphone et des équipements de prise de vue courants (stabilisateur, Osmo Pocket, micros…) afin d’obtenir des images stables, cadrées et un son exploitable.
- Réaliser un montage vidéo sur CapCut en organisant les rushes, en coupant et rythmant les séquences, puis en ajoutant textes, sous-titres, musique et éléments graphiques.
- Finaliser et exporter une vidéo au bon format pour les principales plateformes sociales en appliquant des règles simples de lisibilité, de rythme, d’accroche et d’appel à l’action.
Les avis
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Taux de réussite
Programme de formation
Jour 1 – Préparer et tourner ses vidéos
Jeudi 06 mai 2027 – 8H00 à 13H00 – Sébastien Lamaud
8H00 – 10H15 | OBJECTIF 1 – PRÉPARER UNE VIDÉO PENSÉE POUR LES RÉSEAUX SOCIAUX | 2H15 |
- Comprendre les usages de la vidéo sur LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube et les formats courts.
- Définir l’objectif de la vidéo : informer, démontrer, rassurer, valoriser une expertise, promouvoir une offre ou générer une prise de contact.
- Identifier le message principal, l’accroche et l’appel à l’action adaptés à la cible.
- Construire une structure simple : accroche, développement, preuve ou démonstration, conclusion et CTA.
- Préparer un script court, une trame de tournage et une liste de plans pour gagner en efficacité pendant la prise de vue.
10H15 – 13H00 | OBJECTIF 2 – MAÎTRISER LE MATÉRIEL ET LES BASES DE LA PRISE DE VUE | 2H45 |
- Régler et utiliser un smartphone pour filmer : orientation, définition, cadence d’image, mise au point, exposition et stabilité.
- Découvrir l’utilisation de matériels complémentaires : Osmo Pocket ou stabilisateur, trépied, micro-cravate, micro sans fil et accessoires simples.
- Choisir un cadrage adapté et composer l’image : plans face caméra, plans de coupe, démonstration produit ou métier, mouvements simples.
- Gérer la lumière et l’environnement de tournage pour obtenir une image lisible sans installation complexe.
- Améliorer la prise de son et éviter les erreurs fréquentes : distance, bruit ambiant, saturation et réverbération.
- Réaliser plusieurs prises de vue et constituer des rushes exploitables pour le montage du Jour 2.
MATÉRIEL À PRÉVOIR : smartphone chargé, ordinateur portable et, si disponible, le matériel vidéo habituellement utilisé par le participant. |
Jour 2 – Monter et finaliser ses vidéos sur CapCut
Vendredi 07 mai 2027 – 8H00 à 13H00 – Geoffrey Martin
8H00 – 10H30 | OBJECTIF 3 – MONTER UNE VIDÉO SUR CAPCUT | 2H30 |
- Prendre en main l’interface de CapCut et organiser un projet de montage.
- Importer, trier et organiser les rushes réalisés le Jour 1.
- Couper, raccourcir et réordonner les séquences pour construire un montage clair et rythmé.
- Ajouter transitions simples, titres, textes, éléments graphiques et habillage visuel sans surcharger la vidéo.
- Créer ou corriger des sous-titres et améliorer la lisibilité pour une consultation sans le son.
- Intégrer une musique ou une ambiance sonore et équilibrer les niveaux audio.
10H30 – 13H00 | OBJECTIF 4 – FINALISER ET ADAPTER LA VIDÉO AUX RÉSEAUX SOCIAUX | 2H30 |
- Adapter le rythme, la durée et l’accroche au format de diffusion choisi.
- Vérifier la cohérence visuelle avec l’identité de marque : couleurs, typographies, logo et ton.
- Intégrer un appel à l’action cohérent avec l’objectif de communication ou de prospection.
- Choisir le bon ratio et les paramètres d’export selon le réseau social visé.
- Exporter la vidéo, la contrôler sur smartphone et effectuer les dernières corrections.
- Présenter la vidéo finale au groupe et identifier les améliorations à intégrer dans les prochaines productions.
LIVRABLE DE FORMATION
PACK « VIDÉO RÉSEAUX SOCIAUX » Chaque participant repart avec un ensemble de supports directement réutilisables : · une trame de script et un plan de tournage adapté à son activité ; · une bibliothèque de rushes réalisés pendant la formation ; · au moins une vidéo courte montée et finalisée sur CapCut, prête à être publiée ; · une check-list personnelle de préparation, tournage, montage et export pour reproduire la méthode en autonomie. |
